اعراض السكر المرتفع والمنخفض وماهي طرق الوقاية

اعراض ارتفاع السكر المرتفع فى الدم ، مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير؛ حيث يكون الجسم غير قادر على إفراز الأنسولين بالشكل الطبيعي، والذي يتم إفرازه عن طريق البنكرياس، وفي هذه الحالة تظهر على المريض العديد من أعراض ارتفاع السكر في الدم، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.ولتجنب اعراض ارتفاعه وانخفاضة عليك اجراء تحليل سكر تراكمي .

تعرف علي: اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته

ماهي اعراض السكر المرتفع ؟

تختلف أعراض مرض السكري اعتمادًا على مقدار اعراض ارتفاع السكر. فقد لا تظهر الأعراض على بعض الأشخاص، خاصةً المصابين بمقدمات داء السكري أو داء السكري من النوع 2. في داء السكري من النوع الأول، تميل الأعراض إلى الظهور بسرعة وتكون أكثر حدة.
وفيما يلي نتعرف على أعراض  السكر المرتفع في الدم:

• الشعور الدائم بالعطش.

• كثرة التبول بشكل ملاحظ ومفاجئ ويكون هذا بسبب كثرة تناول مريض السكر للماء بسبب شعوره بالعطش.

• الإرهاق الدائم والشعور بالأرهاق والتعب والدوار المستمر.

• التشوش بالرؤية وتعد من أهم الأعراض التي تصيب مريض السكر.

• التعرض إلى الإصابة بالإمساك والإسهال.

• فقدان الشهية للطعام مع الفقدان السريع في الوزن.

• يكون المريض دائم الشعور بالقلق والتوتر والعصبية الزائدة تجاه أبسط الأمور.

التعرض إلى الالتهابات التي تصيب اللثة والأسنان.

• الشعور بالوخز الشديد في اليدين والقدمين

أعراض ارتفاع السكر الحاد

يحدث ارتفاع السكر الحاد بسبب الإصابة ببعض أنواع من الالتهابات، أو اللجوء إلى عملية جراحية أو تناول كمية كبيرة من السكريات، وقد يصاب الإنسان بارتفاع في السكر نتيجة الضغوط النفسية الشديدة التي يمر بها، ومن الممكن أن تصاب به النساء خلال فترة الحمل، وللحد منه يمكن اخذ خبوب جلوكوفاج 1000 ولكن تشمل أعراض السكر المرتفع الحاد ما يلي:

تعرف ايضآ :فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال

• الشعور بالألم في البطن.

• سرعة التنفس مع سرعة نبضات القلب.

• الجفاف الشديد بالفم.

• الإصابة بالدوخة الشديدة من وقت لآخر.

• عدم القدرة على التركيز

أعراض السكر المنخفض

نقص السكر في الدم هو حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم (الغلوجوز) أقل من المعتاد. الغلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك.

غالبًا ما يرتبط نقص السكر في الدم بعلاج داء السُّكَّري. غير أنه يمكن لعقاقير أخرى ولمجموعة متنوعة من الحالات المرضية التي يكون العديد منها نادرًا أن تسبب انخفاض السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بداء السُّكَّري.وتظهر الاعراض كالاتي:
• سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب
• الإرهاق
• شحوب الجلد
• الارتعاش
• القلق
• التعرُّق
• الجوع
• الهُياج
• وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخد

طرق الوقاية من ارتفاع وانخفاض معدل السكر

– يسبب الوزن الزائد اضطرابات في نسبة الإنسولين، ما يعيق السيطرة على نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح الأطباء بالحفاظ على وزن صحي من خلال تناول الأطعمة الصحية وغير الدسمة وممارسة الرياضة بانتظام .

-تناول الاطعمة الغنية بالالياف، تعمل الأطعمة الغنية بالألياف، وكذا الخضروات التي تحتوي على الألياف الغذائية، على تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم، مما يمنع ارتفاع السكر في الدم، والذي يؤدي للإصابة بمرض السكري.

– في حالة الإصابة بانخفاض مستويات السكر في الدم فإن العلاج الأمثل هو تناول طعام غني بالكربوهيدرات، ولذلك يجب توفر وجبات صغيرة غنية بالكربوهيدرات لدى مريض السكري .ويمكن أيضًا تناول أقراص الغلوكوز لرفع مستويات السكر في الدم سريعًا في حالة انخفاضها وذلك بعد استشارة الطبيب .واذا كنت تعاني من ارتفاع في الصغط فيمكنك تناول مشروبات تخفض الضغط .

 

 

وفى النهاية يجب أن يتابع مريض السكري مع الطبيب ويتبع تعليماته ونصائحه فيما يتعلق بقياس السكر والنظام الغذائي السليم للوقاية من اضطرابات مستوى سكر الدم وبقاؤءه ضمن المعدل الطبيعي للسكر.

تعرف علي:معدل السكر التراكمي الطبيعي وفحص السكر التراكمي للحمل

للمذيد تعرف علي :الأمراض المزمنة الشائعة

المصدر:

healthline

اعراض السكر المرتفع وما هي أهم الأسباب وكيف يمكنك التعامل معه

 

admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *