دايت ال3 ايام من سالي فؤاد

دايت ال3 ايام من سالي فؤاد

دايت ال3 ايام من سالي فؤاد، من منا لا يريد إنقاص وزنه بطريقة صحية وسلامة،ودون تدخل جراحي أو إجراء عمليات النظافة وغيرها، ودون تناول وتعاطي أنواع عديدة من الأدوية والتي قد تسبب آثار جانبية تضر بصحة الإنسان التي تتمثل في الشعور بالإرهاق والصداع وغممان النفس، وفي بعض الأدوية قد تسبب تسارع في ضربات القلب التي قد تسبب جلطة أو سكتة قلبية لصاحبها لا قدر الله، لذلك عزيزي القارئ لا يكون طريقة اسلم على الإنسان وصحته من النزول في الوزن عن طريقة اتباع نظام از حمية أو دايت غذائي معين، الذي يختاره الشخص بنفسه أو يرشح له الطبيب المعالج، والذي يحدد من خلال عدد الوزن الذي يؤيد الشخص نزوله وإذا كان يتبع رياضة ما أو يقوم بعمل تمارين رياضية بشكل يومي، فكل هذا هو من العناصر التي يتحدد من خلالها النظام الغذائي الصحيح للشخص، ولكن دايت سالى فؤاد ٣ ايام هو نظام غذائي لا يختلف عليه اثنان فهو مجرب على العديد من الأشخاص وقد حقق نتائج فعالة، لذلك دعونا في هذا المقال نتعرف على ما هو دايت ال3 ايام من سالي فؤاد.

شاهد أيضا: رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن.

رجيم 3 ايام مجرب

رجيم 3 ايام مجرب
رجيم 3 ايام مجرب

صرحت خبيرة لتغطية سالي فؤاد عن دايت سالى فؤاد السحري ذات المفعول الجبار وهو كالآتي:

  • شرب كوب ساخن من الماء مضاف اليه ملعقة عسل ونصف ليمونة قبل وجبة الإفطار.
  • الإفطار عدد 2 بيضة مسلوقة مع قطعة من الجبن القريش وخياره في حالة الرغبة.
  • الغداء علبة من التونة بلي نوع ترغبين به مصفاة من الزيت مع سلطة خضراء دون وضع أي إضافات عليا مثل الزيت.
  • العشاء علبة زبادي مع عصير نصف ليمونة عليها، ويمكن استبدال الليمون بستة معالق فيتامين سي في حالة عدم توافره.

    دايت سحري
    دايت سحري

هذا مع تكرار هذه الوجبات لمدة ثلاثة أيام كاملة للوصول للنتائج المطلوبة، مع الانتباه أنه لم يذكر في الدايت العيش أو الأرز أو نوع من النشويات أي أنه يمنع تماما خلال فترة إتباع هذا الدايت، كما بتصحيح بشرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم على الأقل ثلاثة لتر من الماء يوميا.

شاهد أيضا: اون تايم سبورت بث مباشر.

دايت ال3 ايام من سالي فؤاد

دايت ال3 ايام من سالي فؤاد
دايت ال3 ايام من سالي فؤاد

هنا نصل لختام مقال اليوم وقد عرضنا لكم من خلال موقع علمي دايت ال3 ايام من سالي فؤاد، وقد ثبت أن هذا النظام من اقوى رجيم سالى فؤاد للارداف.

المصدر:

Alzefaf

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.