رجيم لانقاص الوزن و خطوات الرجيم الناجح، من المؤكد أنه لا يوجد نظام غذائي موحد يستطيع كل الأجسام القيام به، فكل شخص يختلف عن الأخر في ما يحتاجه جسمه لكي يحافظ على توازنه ونشاطه، وما يجب التقليل منه لكي ينقص من وزنه، لذلك يجب اتباع حمية غذائية متوازنة حتى تستطيع إنقاص وزنك للمطلوب أو الوزن …
معدل السكر الطبيعي لمرض السكر، يُعد السكر في الدم من أحد المصادر الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، حيث أن معدل السكر الطبيعي أو الجلوكوز هما أساس حيوية الجسم، وتستطيع الحصول على السكر للحفاظ على نسبة السكر الطبيعي من خلال الطعام الداخل للجسم، حيث يعمل الجسم على نقل السكر الداخل إليه إلى باقي خلايا الجسم، …
رجيم قاسي للكرش والارداف، يتركز دهون الجسم في منطقة الكرش والارداف بسبب قلة الحركة والوجبات السريعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الضارة للجسم وصحة الانسان بشكل عام، فإن كنت ترغب في التخلص من هذه الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والارداف فكل ما عليك هو اتباع رجيم قاسى للتخلص من هذه المشكلة، لذلك نحن …
فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي، يتم إنتاج العسل الملكي الماليزي من فئة النحل الشاب، لذلك فهو يضم كمية هائلة من البروتينات والمعادن المفيدة للجسم، ويعد هذا العسل هو الطعام المفضل والرئيس لدى ملكات النحل، حيث أنه يقوي من جسد الملكة ويساعد في إكثار المبايض لديها وجعل عمرها أطول 20 ضعف عمر النحل العادي، …
فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي قراءة المزيد »
عسل مانوكا فوائده واضراره، يُعد عسل مانوكا مصر من أكثر أنواع العسل ذات أهمية، ولذلك لأن ينتجه نوع مميز من النحل، ويتم استخراجه من زهرة المانوكا، كما يحتوى على مواد ذات فوائد عديدة والكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، كما أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي، دعونا نتعرف على عسل مانوكا فوائده واضراره كاملة وسعر عسل …
اعراض ارتفاع السكر المرتفع فى الدم ، مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير؛ حيث يكون الجسم غير قادر على إفراز الأنسولين بالشكل الطبيعي، والذي يتم إفرازه عن طريق البنكرياس، وفي هذه الحالة تظهر على المريض العديد من أعراض ارتفاع السكر في الدم، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.ولتجنب اعراض ارتفاعه …
اعراض السكر المرتفع والمنخفض وماهي طرق الوقاية قراءة المزيد »
اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته، يتناغم الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء فى العمل معاً لتنظيم وظائف الجسم و جعله يقوم بدوره بشكل فعال و بطريقه طبيعيه. من الاعضاء المهمه التى تفرز هرمونات هو البنكرياس الذى يحتوي على خلايا الفا وبيتا واللتان مسؤلتان عن افراز هرمونى الجلوكاجون و الانسولين بالترتيب الذان يعملان فى تناغم حتى يحافظا …
فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال، تبحث كل أم عن ما هو مناسب لطفلها وصحته، وبالتأكيد ستحتاجين إلى الفيتامينات لتعويض طفلك عنا ينقصه من مواد غذائية، فما أفضل هذه فيتامينات للاطفال التي تناسب طفلك وتقوي مناعته، وتكون نافعة غير ضارة، لذلك حرصنا على تقديم بعض النصائح المهمة لكل ام حامل او مقبلة على ذلك أو …
فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال قراءة المزيد »
جدول رجيم الكيتو لأسبوع كامل، لمن لا يعرف ما هو رجيم الكيتو، هو رجيم تقل فيه نسبة الكربوهيدرات ويعتمد فيه على الدهون والبروتينات بشكل كبير، وهذا من دوره ادخال الجسم في حالة الكيتوزية في فترة تتراوح بين يوم لثلاثة أيام، وهي الحالة التي يتجه فيها الجسم للتخلص من مخزون الكربوهيدرات والماء والدهون، ولذلك ليكون بديل …
Top tips for newborns, All mothers want the best for their baby, And they are keen to provide them with the best products, which are useful for them and gentle on their sensitive and weak immune bodies, of course the most important of these things is to keep the child clean to avoid exposure to …