تعليمي

رجيم للمرضعات مجرب

رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن

رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن، يربط الكثير أنه خلال فترة الرضاعة  يجب على الأم المرضعة تناول الكثير من الطعام الذي يزيد معدل السمنة بشكل كبير وذلك لكونها تطعم اثنين في هذه الفترة هي وطفلها، ولكن يؤسفني عزيزي القارئ ان اخبرك ان هذا المعتقدات خاطئ، وأنه يمكن للمرضعة اتباع نظام غذائي و رجيم سالي فؤاد لتقليل …

رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن قراءة المزيد »

متى يبدأ مفعول العسل الملكي للرجال والنساء

متى يبدأ مفعول العسل الملكي للرجال والنساء

متى يبدأ مفعول العسل الملكي للرجال والنساء، أوضح مستخدمي العسل الملكي من الرجال أن نتائجه ومفعوله يظهر سريعا، وهذا يؤكد على فعالية هذا المنتج وفوائده العظيمة، و أوضحوا أنه فعال جدا في تحسين العلاقة بين الزوج والزوجة، حيث أنه يعالج الكثير من المشاكل عند الرجل وعند المرأة كذلك فهو مفيد لكلا الجنسين، فهو يعالج مشكلة …

متى يبدأ مفعول العسل الملكي للرجال والنساء قراءة المزيد »

نصائح سالي فؤاد للتخسيس

نصائح سالي فؤاد للتخسيس، قبل البدء في عمل رجيم أو دايت لانقاص وزنك أو اتباع حمية غذائية ما يجب عليك معرفة بعض من نصائح سالي فؤاد، وذلك حتى تتمكن من النزول في الوزن بطريقة سليمة وصحية دون الضرر بجسمك أو حدوث خلل في نظام هرموناتك، حين تتبع هذه النصائح ستتمكن من التخلص من كل الدهون …

نصائح سالي فؤاد للتخسيس قراءة المزيد »

نظام غذائي لإنقاص الوزن

رجيم لانقاص الوزن و خطوات الرجيم الناجح

رجيم لانقاص الوزن و خطوات الرجيم الناجح، من المؤكد أنه لا يوجد نظام غذائي موحد يستطيع كل الأجسام القيام به، فكل شخص يختلف عن الأخر في ما يحتاجه جسمه لكي يحافظ على توازنه ونشاطه، وما يجب التقليل منه لكي ينقص من وزنه، لذلك يجب اتباع حمية غذائية متوازنة حتى تستطيع إنقاص وزنك للمطلوب أو الوزن …

رجيم لانقاص الوزن و خطوات الرجيم الناجح قراءة المزيد »

معدل السكر الطبيعي لمرض السكر

معدل السكر الطبيعي لمرض السكر

معدل السكر الطبيعي لمرض السكر، يُعد السكر في الدم من أحد المصادر الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، حيث أن معدل السكر الطبيعي أو الجلوكوز هما أساس حيوية الجسم، وتستطيع الحصول على السكر للحفاظ على نسبة السكر الطبيعي من خلال الطعام الداخل للجسم، حيث يعمل الجسم على نقل السكر الداخل إليه إلى باقي خلايا الجسم، …

معدل السكر الطبيعي لمرض السكر قراءة المزيد »

رجيم قاسي للكرش والارداف

رجيم قاسي للكرش والارداف

رجيم قاسي للكرش والارداف، يتركز دهون الجسم في منطقة الكرش والارداف بسبب قلة الحركة والوجبات السريعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الضارة للجسم وصحة الانسان بشكل عام، فإن كنت ترغب في التخلص من هذه الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والارداف فكل ما عليك هو اتباع رجيم قاسى للتخلص من هذه المشكلة، لذلك نحن …

رجيم قاسي للكرش والارداف قراءة المزيد »

فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي

فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي

فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي، يتم إنتاج العسل الملكي الماليزي من فئة النحل الشاب، لذلك فهو يضم كمية هائلة من البروتينات والمعادن المفيدة للجسم، ويعد هذا العسل هو الطعام المفضل والرئيس لدى ملكات النحل، حيث أنه يقوي من جسد الملكة ويساعد في إكثار المبايض لديها وجعل عمرها أطول 20 ضعف عمر النحل العادي، …

فوائد العسل الملكي وكيفية استعمال العسل الملكي قراءة المزيد »

عسل مانوكا فوائده واضراره

عسل مانوكا فوائده واضراره

عسل مانوكا فوائده واضراره، يُعد عسل مانوكا مصر من أكثر أنواع العسل ذات أهمية، ولذلك لأن ينتجه نوع مميز من النحل، ويتم استخراجه من زهرة المانوكا، كما يحتوى على مواد ذات فوائد عديدة والكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، كما أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي، دعونا نتعرف على عسل مانوكا فوائده واضراره كاملة وسعر عسل …

عسل مانوكا فوائده واضراره قراءة المزيد »

أساطير يونانية

أجمل القصص الاسطورية في اليونانية القديمة

أجمل القصص الاسطورية في اليونانية القديمة، منذ قديم العصور والبشر تداول حكايات وقصص الأساطير إلى يومنا هذا، ويعتبر اغلب هذه القصص هي مجرد حكايات تداولها الناس فقط وليس لها علاقة بالصحة، والقليل فقط من الأساطير هي ما حدثت فعلا على أرض الواقع، وهي باختصار توثيق لقصص يرويها الناس عما شاهدوه بأعينهم أو ما حدث معهم، …

أجمل القصص الاسطورية في اليونانية القديمة قراءة المزيد »

أساطير من حول العالم

أساطير من حول العالم، الأساطير هي حكايات يتداولها الناس يعتقدون أنها حقيقة حدثت بالفعل، لكل بلد اساطير خاصة بها، فهي جزء مأصل من الثقافة والعادات والتقاليد، حتى وإن تطور العصر والحياة العامة للناس، مازال الكبار والأجداد يتداولون هذه الأساطير والحكايات، تتنوع الأساطير بين الرومانسيه والرعب وذات حكمة، وبالأحرى فإن كل الاساطير لموعظة الناس أو لتحذيرهم …

أساطير من حول العالم قراءة المزيد »