تعليمي

اعراض السكر المرتفع والمنخفض وماهي طرق الوقاية

اعراض ارتفاع السكر المرتفع فى الدم ، مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير؛ حيث يكون الجسم غير قادر على إفراز الأنسولين بالشكل الطبيعي، والذي يتم إفرازه عن طريق البنكرياس، وفي هذه الحالة تظهر على المريض العديد من أعراض ارتفاع السكر في الدم، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.ولتجنب اعراض ارتفاعه …

اعراض السكر المرتفع والمنخفض وماهي طرق الوقاية قراءة المزيد »

اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته

اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته

اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته، يتناغم الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء فى العمل معاً لتنظيم وظائف الجسم و جعله يقوم بدوره بشكل فعال و بطريقه طبيعيه. من الاعضاء المهمه التى تفرز هرمونات هو البنكرياس الذى يحتوي على خلايا الفا وبيتا واللتان مسؤلتان عن افراز هرمونى الجلوكاجون و الانسولين بالترتيب الذان يعملان فى تناغم حتى يحافظا …

اسباب الاصابه بمرض السكر ومضعفاته قراءة المزيد »

فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال

فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال

فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال، تبحث كل أم عن ما هو مناسب لطفلها وصحته، وبالتأكيد ستحتاجين إلى الفيتامينات لتعويض طفلك عنا ينقصه من مواد غذائية، فما أفضل هذه فيتامينات للاطفال التي تناسب طفلك وتقوي مناعته، وتكون نافعة غير ضارة، لذلك حرصنا على تقديم بعض النصائح المهمة لكل ام حامل او مقبلة على ذلك أو …

فوائد فيتامينات سنتروم للنساء والرجال والأطفال قراءة المزيد »

جدول رجيم الكيتو لأسبوع كامل

جدول رجيم الكيتو لأسبوع كامل

جدول رجيم الكيتو لأسبوع كامل، لمن لا يعرف ما هو رجيم الكيتو، هو رجيم تقل فيه نسبة الكربوهيدرات ويعتمد فيه على الدهون والبروتينات بشكل كبير، وهذا من دوره ادخال الجسم في حالة الكيتوزية في فترة تتراوح بين يوم لثلاثة أيام، وهي الحالة التي يتجه فيها الجسم للتخلص من مخزون الكربوهيدرات والماء والدهون، ولذلك ليكون بديل …

جدول رجيم الكيتو لأسبوع كامل قراءة المزيد »

ما هو نظام الكيتو وأفضل المأكولات في نظام كيتو للمبتدئين

ما هو نظام الكيتو وأفضل المأكولات في نظام كيتو للمبتدئين

ما هو نظام الكيتو: هو نظام غذائي يعتمد نسبة عالية من الدهون والتقليل من الكربوهيدرات، يعتبر هذا النظام فعال جدا لمن يريد انقاص وزنه ومرضى السكري كذلك، كما تم الإثبات أنه مفيد جدا لمرضى السرطان والزهايمر. عد تقليل نسبة الكربوهيدرات التي تدخل للجسم، سيتجه الجسم المخزون الكربوهيدرات الذي موجود في الجسم وذلك لأن الكربوهيدرات هي …

ما هو نظام الكيتو وأفضل المأكولات في نظام كيتو للمبتدئين قراءة المزيد »

الدورات الاون لاين المجانية المتعددة

في الفترة الأخيرة زاد الإقبال على الدورات الاون لاين المجانية المتعددة المجالات خاصة مع ظهور جائجة فيروس كورونا المستجد. حيث كان من الصعب على الدارسين أو الراغبين في تعلم مجال جديد أن يسجلوا في إحدى الجامعات المحلية أو السفر للخارج من أجل الدراسة. يمكن مشاهدة سلامة اون لاين أنواع الدورات الاون لاين المجانية المتعددة توجد …

الدورات الاون لاين المجانية المتعددة قراءة المزيد »