الصحةرجيم قاسي للكرش والارداف نوفمبر 14, 2021 menna wahidComment on رجيم قاسي للكرش والارداف رجيم قاسي للكرش والارداف، يتركز دهون الجسم في منطقة الكرش والارداف بسبب قلة الحركة والوجبات