مواعيد مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز القادمة، لفن الدوري الانجليزي في الأيام القليلة الماضية أنظار جميع مشجعي الكرة في كل مكان، وخاصة بعد الإعلان عن الفائز في مسابقة أحسن لاعب في…

تمرين كامل الجسم يومياً، تنقسم التمارين عادة حسب المنطقة التي تريد اللعب عليها اليوم،  فمثلا تمارين التراي وهي تندرج تحت تمارين الجزء العلوم أو تمارين الرجل وهي تندرج تحت تمارين…

تمارين رياضية في البيت للنساء، الكثير من النساء وخاصة المتزوجات وخاصة من لديهم أطفال ومسؤوليات، لا يتمتعون بفرصة الخروج من المنزل وممارسة الرياضة سواء في النادي أو الجيم، لذلك حرصنا…

رونالدو يخسر أمام محمد صلاح في الدوري الإنجليزي، لعب يوم أمس الأحد الموافق 19 سبتمبر الحالي الفريقان وست هام ضد منافسه مان يونايتد، وفاز مان يونايتد بنتيجة هدفين مقابل هدف…